Sexta-feira magrinha magrinha...

Oi gente boa!

Chegando o fim de semana, que legal.

Domingo faço uma semana de dieta!

Ontem fiz 1 hora e 20 minutos de corda.

Fui super bem, e nem cansei como das primeiras vezes... acho que meu corpo já está acostumando.

Hoje a noite tem mais...

Fui no Dr. Rogério hoje cedo, receitou novo remédios, nada de diferente... só uma dose menor para dormir.

Vim trabalhar e adivinhem? Sem energia.

Pois é! Voltou agora as 14:20hs.

Segue abaixo minha rotina de hoje:

Café da Manhã (06:30h da madrugada rs)

- 1 xícara pequena de café com leite com adoçante.

- 5 bolachas de agua e sal (sem manteiga)

Lanche da Manhã (10:30h)

- Uma Goiabinha

Almoço (12:30h)

- 1 colher de sopa de macarrão.

Lanche da tarde (16:00)

- 5 bolachas de agua e sal (sem manteiga)

Jantar

- lanche natural e suco de laranja

Bjos gente bonita, tenham um fim de semana lindo e magro!

Bjs light