terça-feira, 8 de setembro de 2009

chuva


oie pessoinhas!


pois é! terça de trabalho, chuva e frio!
Bem, nem preciso dizer que vim de saia.
Por isso está chovendo...

Esse feriado passei muito stress, vocês nem sabem!
mas não vale a pena dizer aqui.

bom, falando do que tenho que falar.
A dieta está super firme!

Ontem antes do almoço caminhei 1 hora...
Mas que Sol que estava ontem.... aff
quase derreteu o cerebro...

Mais no fim do dia, fiz mais uma hora e 10 de caminhada.
Ainda estava quente mas o Sol já tinha ido embora e deu pra andar de boa...


Meu cardápio de ontem:

03 torradas integrais
1/2 xicara com café e leite com adoçante.


Almoço

04 colheres de arroz
01 foto frito
01 prato de salada.

Café da tarde:

Nada

Jantar:
02 laranjas pequenas.

Essa ansiedade de emagrecer logo, vai acabar me matando.
Quero perder todos os quilos a mais em 1 semana, vê se pode!

Mas olha, não vou desistir
mesmo ouvindo piadinhas,
ouvindo palavras que me desmotivam
não vou desistir!!!!

bjs
tenham uma boa semana!

7 comentários:

  1. Oi Paulinha tudo bem?
    Entrei no seu cantinho para conhecer.
    Desistir nunca, vc vai conseguir, pensamento positivo sempre!! Só não pule as refeições ta??
    Beijos e força!!
    Vou te acompanhar...

    ResponderExcluir
  2. Oi Xaráááááá!!!! :)))))))
    Vou seguir teu blog... estamos super parecidas no nosso peso e meta!!
    VAMOS CONSEGUIR!!!!
    Um beijão pra vc e boa sorte!!
    :***

    ResponderExcluir
  3. Olá...
    Seja bem vinda aomeu blog!!

    Bjs...

    ResponderExcluir
  4. Oi migaaa!!! retribuindo a visita... gostei do teu blog tb... vou te seguir!!! pois é menina... que tempinho esse... ninguém merece!

    Que lindo... vai casar!!! parabéns... que vc seja muito feliz...

    Pois é... eu estou sempre esperando o reconhecimento das pessoas... aí quando elas não dizem nada... eu fico muito decepcionada! sei que é um grande erro meu... mas pra mim é importante as pessoas a minha volta me apoiarem e elogiarem a cada passo que eu der... as vezes fico tão triste por causa disso!!! mas fazer o que né...nem tudo é como a gente gostaria...

    Mas graças a Deus... criei esse blog e estou fazendo muitas amizades... que pra mim valem ouro... estão sempre dispostas a ler os meus desabafos e minhas neuras...

    seja muito bem vinda no meu cantinho...
    boa semana!!!
    beijão

    ResponderExcluir
  5. Não desista não Paulinha! Essas pessoas que só ficam falando coisas para nos desmotivar, tem é mta inveja da gente e nós não podemos nos abater com isso! Seu casório esta chegando, vc será casada, feliz, magrinha e tem mta gente que fica mto mal com as conquistas dos outros, principalmente nessa fase de casamento, então, peça mta a Deus proteção! Seu cardápio foi show e as caminhadas então, um dia vou ser assim tbém! Beijos e se cuida, hein!

    ResponderExcluir
  6. Muita calma nessa hora, tá?
    A ansiedade só atrapalha o emagrecimento.
    Vamos com calma, com disciplina e com apoio das amigas!
    Conta comigo...
    Beijos.

    ResponderExcluir
  7. Paulinha
    Passa la no meu blog para pegar o selinho que te dei.
    Bjs

    ResponderExcluir